با ماهی چی بخوریم و نخوریم
با ماهی چی بخوریم و نخوریم
Blog Article
با ماهی چی بخوریم و چی نخوریم؟ غذاها، میوه‌ها و دمنوش‌هایی را به همراه ماهی استفاده کنید که طبع گرمی دارند. زنجبیل یا پودر آن، سیر، سبزیجات تازه، نان و برنج سبوس‌دار جزو بهترین مواد غذایی برای خوردن با ماهی در سر سفره هستند. از میان مواد غذایی بهتر است ماهی را با ماست، شیر، ترشی، نوشابه و میوه‌هایی از جمله هندوانه و خربزه مصرف نکنید. با تجربه نت همراه ما باشید تا لیست کاملی برای پاسخ به دو سوال با ماهی چی نخوریم و چی بخوریم، ارائه کنیم.
فهرست مطلب [نمایش]
سر سفره با ماهی چی بخوریم؟
با ماهی چی بخوریم
خبر خوب این است که ۱۰ نوع ماده غذایی برای خوردن با ماهی وجود دارد که میل کنید. بیشتر این مواد غذایی، طبع گرمی دارند و مانع از نفخ و علائم مربوط به سردی معده بعد از خوردن ماهی می‌شوند.
زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل با ماهی: این ماده غذایی با ماهی، به کاهش احساس سردی، نفخ و مشکلات گوارشی ناشی از ماهی کمک می‌کند.
لیموترش تازه یا آب‌لیمو با ماهی: خوردن لیموترش با ماهی به کاهش بوی ماهی و بهبود جذب آهن و سایر مواد معدنی کمک می‌کند.
مصرف سیر (خام یا پخته) با ماهی: مصرف سیر به همراه ماهی در سر سفره باعث افزایش گرمای گوارشی بدن و کمک به هضم چربی ماهی می‌شود.
سبزیجات برگ‌دار با طعم گرم مانند جعفری یا ریحان با ماهی: مصرف ماهی و سبزیجات به همراه ماهی باعث ایجاد تعادل در طبع آن شده و آنتی‌اکسیدان‌های جذب‌شده را بیشتر می‌کند.
برنج یا نان سبوس‌دار با ماهی: یکی از چیزهایی که با ماهی می‌توانید میل کنید و علائم سردی بعد از خوردن ماهی را نداشته باشید، برنج یا نان سبوس‌دار است.
پودر زیره همراه با ماهی: با مصرف پودر زیر به همراه ماهی، از کاهش نفخ و سردی پس از مصرف ماهی می‌توانید جلوگیری کنید.
خرما یا عسل با ماهی: در کنار هر لقمه ماهی یا پلو ماهی، مقداری خرما یا عسل نیز می‌توانید میل کنید.
کشمش با ماهی: یکی از غذاهایی که به همراه ماهی می‌توانید بخورید، کشکمش پلو است. حتی دانه‌های کشمش را به همراه click here لقمه ماهی می‌توانید مصرف کنید.
بادام شیرین با ماهی: طبع نسبتا گرم بادام شیرین، آن را برای مصرف به همراه ماهی، به یکی از گزینه‌های خوب در سر سفره تبدیل کرده است.
پودر آویشن با ماهی: به دلیل اینکه آویشن، خواص ضدعفونی‌کننده معده دارد، به هضم غذا با ماهی کمک می‌کند.
افزونه المنتور پرو | پلاگین Elementor Pro
adv_logo
افزونه المنتور پرو | پلاگین Elementor Pro
۵۹۵,۰۰۰ تومان
خرید
yn-ad
با ماهی چی نخوریم؟ (خوردن ماهی با این ۱۰ غذا ممنوع است)
با ماهی چی نخوریم؟
علاوه‌براینکه نباید ماهی پخته‌شده را با برنج سفید میل کنید، نباید آن را با ۱۰ نوع ماده غذایی از جمله شیر، ماست، هندوانه و خربزه، پنیر و خامه پرچرب، ترشی و سرکه، نوشابه، الکل، آب یخ و بستنی میل کنید. دلیل و چرایی مضر بودن هر یک از این ترکیبات در بخش زیر به طور کامل بررسی شده است.
۱ ماهی با شیر
تقریبا همه مردم می‌دانند که شیر و ماهی را نباید در یک وعده غذایی، با هم استفاده کرد؛ زیرا خوردن ماهی و شیر باعث ایجاد سردی زیاد در بدن می‌شود و در بدن افراد، علائمی مثل نفخ، دل‌درد یا حتی واکنش‌های پوستی ایجاد می‌شود. در منابع طب سنتی، ترکیب شیر و ماهی به‌دلیل طبع سرد هر دو ماده غذایی، ناسازگار شناخته شده است.
افزونه المنتور پرو | پلاگین Elementor Pro
پیشنهاد امروز
yektanet-logo-sign
۲ ماهی با ماست؛ ترکیب ناسازگار
در منابع طب سنتی، به‌شدت توصیه شده که از مصرف ماست در کنار ماهی، پرهیز کنید. وقتی این دو ماده را در کنار هم برای یک وعده غذایی مصرف می‌کنید، احتمال سردی شدید معده، ضعف عملکرد گوارشی و کاهش دمای داخلی بدن در گروه‌های سنی کودکان، سالمندان یا افرادی که مزاج‌شان سرد است، بالا می‌رود. اگر در وعده غذایی‌تان ماهی دارید، بهتر است از مصرف هر نوع ماست، مخصوصا ماست ترش یا خنک‌شده در یخچال پرهیز کنید و به‌جای آن، از غذاهای طبع گرم مانند سبزی‌های معطر گرم، زنجبیل یا دمنوش‌های گرم استفاده کنید تا تعادل این وعده غذایی حفظ شود.
Report this page